159 подписчиков
📢📢📢«ТХЭКВОНДО: СИЛА В ЕДИНСТВЕ»
ТП: «Центр развития творчества детей и юношества «Пресня»
♦️сроки: регистрация по 27 апреля 2025 г
♦кто может принять участие : дети с 12 до 17 лет
♦️какая награда - путевка на 1⃣4⃣ СМЕНУ в МДЦ "Артек"
Заявочные документы:
✏️Заявка-анкета
✏️Медицинская справка об отсутствии противопоказаний к занятиям тхэквондо
✏️Документ, подтверждающий личность участника
✏️Не более 5 копий дипломов победителя, подтверждающих достижения в области тхэквондо
Конкурсное задание:
🟢видеозапись с выполнением нормативов по общей физической подготовке (далее– ОФП) и с выполнением связки, состоящей из 4 и более ударных элементов
🟢 Перед выполнением упражнений участник должен представиться, рассказать о себе и своих спортивных навыках/достижениях
🟢Нормативы по ОФП:
- отжимания
- пресс
- приседания
- гибкость: шпагат
- подтягивание
- выпрыгивания из упора присев
- бег 30 м
- челночный бег
🟢Выполнить связку, состоящую из 4-6 ударных элементов
#ТПАртек2025 #ТПАртек #вАртекна14смену
Около минуты
3 марта