1 подписчик
10 лайфхаков по путешествиям. Часть 1.
По роду деятельности мне приходилось до пандемии путешествовать по разным городам.
1. Протеиновый коктейль. Очень удобная штука. Я покупаю в компании Greenway. Стоит такой коктейль 128 рубля за пакет и это, так минуточку полноценный обед и ты не хочешь кушать на 4 часа. Нужно просто немного воды и где смешать с протеиновым составом.
2. Удобная обувь + пластырь. У меня 33-34 размер ноги и порой мне сложно найти обувь, которая бы не натирала. И разбив несколько раз ноги в кровь, решила что в путешествия надо обувать проверенную и удобную обувь и обязательно иметь пару пластырей, на всякий случай.
3. Немного воды. Мозг подает сигналы о еде и воде одинаково. Поэтому я всегда пью стакан воды и жду 15 минут. Если есть хочется, значит надо подкрепиться. Всегда беру бутылку объемом 0,5, чтобы выпить вначале стакан воды, а потом можно было развести коктейль. Маленький объем легко носить с собой.
4. Маршруты. Отправляясь в новое путешествие я прокладываю всегда маршруты, причем отмечаю точками куда по пути стоит заехать. Это могут быть достопримечательности, хорошие места для обеда и просто красивые места. Всегда закладываю больше времени на дорогу.
5. Документы. Однажды, отдыхая на море наряд полиции проводили идентификацию всех отдыхающих в кафе. У меня не оказалось с собой документов и мне пришлось с полицейским пройти до места проживания. Я не вдавалась в подробности в чем причина. Мы просто дошли и я показала паспорт. Теперь я всегда беру с собой документ удостоверяющий личность.
Другие лайфхаки дам в следующем посте.
Поделитесь своими фишками в комментариях.
#Макароваментор #Макарованаставник #современноеобучение #навыкбытьсобой #любитесебя #кайфуйте #хьютагогика #саморазвитие #носитекрасивуюодежду #жгитесвечи
1 минута
4 марта 2025