Всем ли нужно худеть? Конечно, нет! Ведь каждый человек исходит только из своего внутреннего запроса. Возможно, ваш вес вас полностью устраивает — и это абсолютно нормально! ☺ Есть множество девушек с весом 70–80 кг, которые чувствуют себя великолепно, уверенно и счастливо. Они в гармонии с собой и не испытывают потребности что-либо менять. Но если у вас все же появляется желание похудеть, важно разобраться, что стоит за этим стремлением. Часто за стремлением к стройности скрывается не просто желание изменить цифру на весах, а стремление вернуть те эмоции и ощущения, которые были 10 кг назад. Может...