19 подписчиков
Корневой центр и физическая активность. Почему это так важно?
У людей с закрашенным корневым центром наблюдается постоянный приток энергии, напоминающий эффект адреналина.
Занятия, такие как танцы или спорт, помогают снять внутреннее напряжение и препятствуют "застою" энергии, который может привести к апатии и потере мотивации. Накопление энергии из-за недостатка физической активности может сделать человека вялым и малоподвижным.
Ранее, когда я жила на острове Итуруп, я испытывала апатию, страдала от эмоциональной нестабильности, бессонницы и раздражительности из-за невозможности выплеснуть свою энергию. Отсутствие спортивных секций усугубляло моё состояние, и я набрала значительный лишний вес. Освобождение от напряжения началось только после переезда на материк и внедрения спорта и физических упражнений в свою жизнь.
Привнесите радость движения в свою жизнь и начните активно двигаться!
Около минуты
2 марта 2025