423 подписчика
Банально, но в здоровом теле здоровый дух, и мы все это знаем. Но что первично: дух или тело? Первична их целостность.
Я — психотерапевт и психолог-педагог, дао и цигун практик. Веду телесно-ориентированные тренинги и личные сессии, сканирую человека руками, которые с рентгенологической точностью определяют его зажимы и блоки. Сейчас я исследую мир через йогу, здоровье и практики, которые помогают не просто "починить" тело, а вернуть ему целостность и свободу 🕊️
Настоящий специалист проживает все, чему учит, на своём опыте, и здесь я даже немного «перевыполнила» план: я не только сама являюсь ярым адептом своих методик, но и живу и успешно справляюсь с одним из расстройств, о которых рассказываю: БАР. Открыла свой бар, получается)
Быть_целее — здесь я говорю о здоровье не как про набор правил, а как про живой процесс, где тело и душа разговаривают на одном языке.
Открыла_бар — рассказываю, как жить и справляться с биполярным и другими расстройствами, а также об известных людях, кого это коснулось, как и меня.
Здоровый_дух и психи_здесь – о психотерапии, практиках, телесных блоках, и о том, почему физическое здоровье всегда будет зависеть от психологического
#аскорбинка – о витаминах, нутрициологии, чистках организма и другой помощи телу благодаря БАДам
Это не про идеальный результат, а про путь длиною в жизнь. Путь к себе ❤️
1 минута
1 марта 2025