3 подписчика
💁♀️Казалось бы весна на носу , радоваться бы, но…. Энергия на нуле. Это закон подлости межсезонья.
И! Маркер неблагополучия работы важных систем организма и наличия дефицитов необходимых макро и микроэлементов. И сигнал что пора заняться детоксом и восполнением.
Это процесс не мгновенный, а энергия сейчас нужна.
В этом случае может помочь тот же самый универсальный продукт!
Кокосовое масло – прямой источник энергии для организма.
В нём высока концентрация среднецепочечных триглицеридов (MCT), которые используются нашим организмом не так, как другие жиры. Они сразу отправляются в печень, где становятся в 2 раза более мощным источником энергии, чем привычные углеводы.
📄Чтобы зарядиться утром энергией на предстоящий день попробуйте приготовить бронекофе:
добавьте в чашку свежесваренного кофе ложку МСТ (или просто кокосового масла, если нет под рукой МСТ)
И уже через полчаса вы будете энерджайзером!
И не только это.
МСТ еще и поможет восстановить слизистую кишечника и благотворно повлияет на ваше настроение благодаря содержащимся в его составе полезным веществам.
Добавляйте его в утреннюю кашу или в обеденный гарнир.
И это не все его полезные свойства!
Около минуты
28 февраля 2025