16,7 тыс подписчиков
Лед тронулся 🤗
.
.
.
пока не могу сказать что точно повлияло на мой вес , но не думаю что это тренировки т.к. в последнюю неделю я тренеруюсь на лайте , йога , стрейчинг, отрабатываю технику в бассейне!
Я начала увлекаться питанием🙃 изучением пп, продуктов 🤫 нет , пока я ничего не соблюдаю т.к. диет и систем пп очень много , хочется охватить все 🤪🤭 так же я прохожу некоторые марафоны детокс у блогеров в инст. 😉 провереных блогеров , чей образ жизни мне близок 😊 я не следую этим марафонам ,а просто их изучаю, что заложено в основу и т.д. 🙄 только ради любопытства и получения новых знаний ☝ Я это делаю наверно больше для здоровья а уже фигура и вес как бонус😊 Пока я нахожусь в процессе изучения всего этого я выделяю, помечаю и выписываю секретики 🤫☺ которые похоже очень даже работают 😍 думаю делится ими в своих постах 🤪 некоторыми интересными мнениями о продуктах и еде 🤓 только самое нужное и интересное 😉 как думаете ? Было бы интересно ? ❤👍#пп#секретыпп #какпохудеть#правильноепитание#продукты
Около минуты
31 октября 2020