13 подписчиков
В психологии выделяют 6 уровней личности. Рассмотрим каждый уровень отдельно.
Начнем с уровня поведения. Это то, как человек себя ведет в той или иной ситуации. Клиент приходит к психологу и говорит: «Я постоянно кричу на своих работников, такое поведение не нравиться моим сотрудникам, они страдают. Но я так привык, я не знаю, как по другому заставить человека делать, то, что я хочу».
Если психолог работает на этом уровне, то тогда он дает клиенту рекомендации, как общаться по-другому, или советует ряд книг, по тимбилдингу. Вся эта проблема решается на уровне изменения поведения. Грубо говоря, «делай по другому и живи счастливо», измени свое поведение и будет тебе счастье. На этом уровне нет разбора и понимания, почему клиент так себя ведет.
Уровень мышления. Мысли человека приводят к чувствам, а чувства к действиям. Работа психолога на уровне мышления подразумевает изменение мыслей клиента, терапевт приводит доводы в пользу разумных мыслей и выстраивает связь, как мысли приводят его к действиям. Задача терапевта доказать связь мыслей и действия и дать задания на работу с мышлением.
Уровень понимания. На этом уровне работы психолог направляет клиента к осознанию причины проблемы. Это более глубокий уровень. В процессе работы у клиента может произойти озарение, когда казалось тупиковая ситуация развернулась с другой стороны и человек видит выход. «Я все понял» такую фразу можно услышать от клиента. «Теперь я знаю, почему это было и что делать дальше». Перед человеком открываются новые возможности. Человек на этом уровне понимает, кто он и чего хочет. Осознает свои реакции и мотивы. Вот результат работы психолога.
Уровень состояния. Это определенное эмоциональное состояние человека (хроническое) в котором он пребывает. Из-за этого состояния человек не может жить нормальной жизнью. ЭОТ работает как раз на этом уровне личности. С помощью образов в работе, терапевт имеет доступ к хроническому негативному состоянию, которое приводит к шаблонному поведению. Взаимодействуя с образом и меняя его, меняется и состояние клиента. Измененное состояние меняет привычнее реакции. Реакции становятся экологичными в соответствии с желаниями клиента.
Уровень сущности. Это глубинный уровень личности человека. Внутренний центр, глубинное ядро, источник истинного «Я». Уровень сущности связан с глубинными ценностями человека, смыслом жизни. Это связь с чем-то большим, чем мы сами: с природой, духовностью.
Сущность поддерживает разные состояния, а состояния определяет все остальное (мысли, понимания, действия). Если сущность повреждена, то человек испытывает негативное хроническое состояние. В задачи ЭОТ входит восстановление целостности и гармонии сущности человека.
Эмоционально- образная терапия направлена на глубокую трансформацию личности, улучшение качества жизни и обретение внутреннего баланса.
2 минуты
28 февраля 2025