🏆Боль, которую нужно принять.
Чтобы добиться успеха, необходимо принять боль на пути к успеху. Таково мое восприятие основной идеи из видео Teal Swan «A Big Reason Many People Never Succeed».
Это видео о том, что люди не добиваются успеха, потому что не хотят испытывать боль. Автор приводит примеры из жизни, когда люди перестают добиваться своих целей, потому что ожидают боли или не хотят её испытывать. Когда я смотрел это видео, я нашел примеры этого явления в своей жизни и жизни других людей.
Например, мне неприятно слышать свой акцент на английском языке. Но это всего лишь психологическая вещь, а не реальная физическая угроза. Я не могу получить никакого вреда от своего акцента. Более того, попытка избежать неизбежных неприятных моментов в процессе обучения замедляет прогресс. Поэтому мне просто нужно это принять. Пройти через эти неприятные ощущения.
«Если вы зададите вопрос, вы будете дураком на мгновение. Но если вы его не зададите, вы будете дураком на всю свою жизнь.» Быть дураком в течение некоторого ограниченного периода времени — это очень малая цена за то, чего можно достичь с помощью обучения. Но иногда это трудно понять. Данная малая цена видится и воспринимается очень высокой.
Когда я учился и осваивал различные сложные предметы, я чувствовал большой дискомфорт. Но где этот дискомфорт сейчас? Я его больше не чувствую. Он меня не беспокоит. Я даже не могу представить этот дискомфорт сейчас. Он полностью исчез.
Я сталкиваюсь с большим дискомфортом в своей духовной практике. Когда я практикую новые техники в Кундалини-йоге, я часто чувствую дискомфорт, и различные болезненные вещи внутри меня активируются. Но это только временный дискомфорт. После практики я испытываю огромное чувство облегчения. После нескольких дней непрерывной практики эти неприятные ощущения исчезают.
Какова причина терпеть боль: достичь определённого значительного результат или терпеть злоупотребления со стороны других?
У меня возник этот вопрос, когда я занимался медиацией. Это действительно интересный вопрос, потому что эти вещи легко можно спутать. Что это? Чувствую ли я боль, потому что это часть процесса роста, который мне нужен, или это потому, что я или кто-то причиняет мне вред? Это временные трудности в отношениях с другими, или другие люди злоупотребляют и используют?
«Танки не боятся грязи». Достижение цели любой ценой и любым способом. Но действительно ли необходимо проходить через эту «грязь»? Могут быть жизненные ситуации, когда боль может быть признаком того, что человек идет не тем путем. Что он вредит себе.
Несколько месяцев назад я заметил серьезный камень преткновения в своей практике английского языка — я не хочу чувствовать боль от того, когда вижу свои ошибки и не хочу исправлять их. Но эта боль — всего лишь иллюзия. Как, например, иллюзия совершенства. Если я создаю иллюзию, что я совершенен в чём-то, но таковым не являюсь, то поддержание этой иллюзии может стоить прогресса. Реальный прогресс подменяется иллюзией и не происходит движения вперёд. Действительно ли я хочу улучшить свой английский? Если так, мне нужно вспомнить о намерении учиться и принимать боль от ошибок. Через некоторое время я обнаружил, что у меня нет боли от осознания ошибок и несовершенства. Способность испытывать стресс из-за ошибок снизилась.
2 минуты
27 февраля 2025