5 подписчиков
Глутатион: зачем он нужен?
🌿 Глутатион — это трипептид, состоящий из трех аминокислот: цистеина, глицина и глутаминовой кислоты.
Этот мощный антиоксидант присутствует во всех клетках организма и играет ключевую роль в детоксикации, помогая выводить вредные вещества, включая токсины из окружающей среды, например, в условиях города или производства.
❗️ Глутатион участвует в метаболизме лекарств, защищает мембраны клеток и эритроциты от разрушения, а также способствует улучшению доставки кислорода в ткани.
💊 Его предшественником является ацетилцистеин — популярное аптечное средство с отхаркивающим эффектом. В сочетании с глицином (который также можно найти в аптеке) он способствует выработке глутатиона в организме.
Около минуты
27 февраля