19 подписчиков
Вчера я провела Ребефинг в индивидуальном порядке, по запросу🙏
И перед ребефингом я услышала такие слова:
«Я рассказала друзья, что мы делали в прошлый раз, ОНИ СКАЗАЛИ, ЧТО ЭТО НЕ РЕБЕФИНГ.
Ребефинг - чисто дыхание! А мы с руками работали»
Друзья, давайте разбираться.
То, что мы практикуем - в традиции Кундалини йоги.
Диванные критики, когда так говорят, то сразу вывод один: они не владеют информацией и самое главное ОПЫТОМ.
Делюсь статьей из Академии Кундалини, где все точки расставлены над И.
Еще раз
РЕБЕФИНГ В ТРАДИЦИИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ - ЭТО НЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, не холотропное дыхание.
Читаем здесь⏬️:
Вокруг ребёфингов в традиции кундалини-йоги много вопросов, сомнений и в некотором роде даже мистики. Начинающие их боятся, думая, что им еще рано посещать ребёфинги. Те, кто занимается нерегулярно, зачастую не видят в них смысла и считают, что ежедневной личной практики достаточно. Есть категория людей, которые слышали о других ребёфингах. Например, тех, которые проводят в бассейне и связаны больше с фридайвингом. Или проходили ребефинг с холотропным дыханием.
Пора наконец разобрать!
Ребефинг - от английского rebirthing, «перерождение», «рождение заново», «второе рождение» - это психотехника, которая помогает человеку пройти через определенные этапы его жизни. Ребёфинг может помочь обнаружить и проработать застарелые травмы, преодолеть болезненный опыт, высвободить негативные переживания. Ребефинги популяризировал американский психолог Леонард Орр, который предложил эту психотехнику на Западе после того, как много лет путешествовал по Индии, Китаю и Тибету, общался с йогинами, обучался у великих учителей йоги. Орр привез на родину специальную дыхательную методику, основал собственный центр ребефинга и опубликовал множество книг на тему осознанного дыхания и секретов самоочищения и продления жизни. Те ребефинги, с которыми вы сталкиваетесь сейчас в различных школах, так или иначе связаны и методикой Орра. Человек дышит определенным образом, погружается в транс и добирается до заблокированных эмоций, подавленных переживаний.
Леонард Орр учился у тех, кто преподавал йогу и знал йоговские секреты работы с сознанием и подсознанием. Но когда мы говорим о ребефинге в традициях кундалини-йоги, то имеем дело непосредственно с первоисточником. Практику ребефингов в традициях кундалини йоги вёл при жизни Йоги Бхаджан. В библиотеке учения вы найдете много записей ребефингов, которые он успел дать своим студентам и будущим учителям. Над адаптированными ребефингами, которые вошли в моду как раз в то время, он обычно посмеивался.
«Некоторые учителя пытаются сбить с толку своих студентов. Навязывают им какую-то ересь. Как-то я по знакомству попал на класс, где проводили ребёфинг. Слышали про такое? Шестьсот человек, мужчины и женщины, якобы проходят через всю боль своего рождения, плачут и рыдают. А я на это посмотрел и сразу захотелось выйти, потому что меня от этого зрелища затошнило. Тогда парень, ведущий, у меня спросил: «Разве здесь так плохо?»
Я ответил ему: «Это самая гнилая вещь на свете. Здесь в зале сидят здоровые мужчины и женщины, и у них нет никакой родовой боли, это ты заставляешь их ее почувствовать, пройти через нее под твоим гипнозом. А они сами давно забыли об этом и прошли через это! Но нет, ты снова бередишь их раны, вскрываешь то, о чем они много лет не вспоминают. Я бы мог понять, если бы ты давал им что-то, что позволит им спокойно дожить до конца их дней или достичь покоя, испытав экстаз. Но это что такое?» Кстати, когда Мастеру рассказали, сколько стоит такой «сеанс», он хохотал еще сильнее и потом частенько припоминал это в лекциях. Он говорил, что очень глупо платить по 7000 долларов за то, что кто-то введет тебя в транс и заставить снова пролезать через родовые пути и рыдать как младенец. И пояснял, что с йогическими традициями это не имеет практически ничего общего, и слишком многое было искажено и перевернуто с ног на голову.
Йоги Бхаджан.
3 минуты
9 марта 2025