17 подписчиков
Почему шакшука — идеальный завтрак?
Шакшука — это не только вкусно, но и полезно! Это блюдо из яиц, томатов и специй богато белком, который помогает сохранять чувство сытости надолго. Томаты содержат ликопин и витамин С, укрепляющие иммунитет и улучшающие состояние кожи. Добавьте лук, перец или зелень — и получите дополнительную порцию витаминов и антиоксидантов. 🌞🍳
А что у вас сегодня было на завтрак?
Около минуты
24 февраля 2025