Выбирайте натуральное, ищите натуральное. Нет натурального, так вы не покупайте ненатуральное. Ешьте пшено, вот пшено никто не подделывает. Ешьте ячмень, ячмень никто не подделает. Магния в ячмене там и так далее, и так далее, огромное количество. Понимаете, это не такой диковинный продукт. Были времена, когда в магазине молока не было,люди не вымерли с этого. Было, что в магазина мяса не было, люди не вымерли с этого. Пшено есть, там магния огромное количество. Нельзя вечером, лучше вечером пшено не есть, просто чисто пшено, потому что изжога может быть у кого поджелудочная железа там и так далее. Но вам не подходит пшено, ешьте горох. Белка навалом. Если немножко туда соды добавить и название "музыкальный суп пропадёт". Не будет музыка в вас звучать если соды добавить немножко.