16 подписчиков
Что поможет расширить перспективу восприятия?
Если вы хотите привнести новое в свою жизнь, найти ответы на вопросы, которые до этого безуспешно пытались решить, важно начать расширять свое сознание, широту своих взглядов даже как кажется на мелочи.
Гуляя проторенными, привычными дорожками, это сделать невозможно.
Важно учиться видеть и чувствовать больше. Позволять себе чувствовать больше, позволять себе видеть многое.
Можно взять за практику смотреть вдаль. Обратите свое внимание на то, как вы ходите по улице, или водите машину. Смотрите вы себе под ноги, (например,чтобы не упасть) или смотрите вдаль. Проследите за этим, и попробуйте начать смотреть вдаль и вширь. Так мозг начнет перестраиваться и найдутся новые точки восприятия, те , что вы не замечали ранее.
Проанализируйте куда вы смотрите?
Просто прямо, или фокусируете, переводите внимание? Это мелочь, но очень сильно помогает расшириться.
Потому что ум приучается. Так себя можно переучивать – рефлекторно. #осознанность
Около минуты
24 февраля 2025