Найти в Дзене
10 подписчиков

Легкий ужин «Тунец с помидором и белком»


216 ккал БЖУ 33,6/7,5/4,6

Тунец консервированный 112гр
Яичный белок жареный без масла 100гр
Помидор 60гр
Семена тыквы 10гр
Укроп свежий 8,6гр
Семена льна и кунжут 3гр
Легкий ужин «Тунец с помидором и белком»  216 ккал БЖУ 33,6/7,5/4,6  Тунец консервированный 112гр Яичный белок жареный без масла 100гр Помидор 60гр Семена тыквы 10гр Укроп свежий 8,6гр Семена льна и
Около минуты