15 подписчиков
Практика «Без масок»
☀️ Всем доброго начала недели!
Мы часто слышим: «надо быть собой».
А это как?❓
Если представить нашу жизнь как большую Игру, в которой каждый из нас «играет» в нескольких сценариях свои роли, то получается:
🔘если у нас есть дети, мы задействованы в детско-родительских сценариях, значит, мы играем роль мамы/папы (в зависимости от пола);
🔘если живы наши родители, то наша роль «мы-дети»;
🔘если мы в браке, то играем роль муж/жена (в зависимости от пола);
🔘Профессиональные сценарии: я - врач, я бухгалтер, я - учитель и тд.
🔘Иные (я - собачник, рыбак и тд. И прочие)
У каждого свой набор сценариев, у кого-то больше, у кого-то меньше. Степень сложности не зависит от количества.
Так вот, каждый наш сценарий и, соответственно, каждая наша роль предполагает определенную маску.
Если я врач, я не могу с пациентом разговаривать как с подружкой, в кабинете на мне маска, я играю роль доминирующую, где я имею больше знаний и власти, от моих решений зависит человек и его завтра.
Если я мать - маска всемудрости и повелительного тона для ребенка как минимум, чего я не смогу демонстрировать на работе и тп.
Как часто мы видим, что приходя домой с работы, кто-то да позабыл снять проф. маску и продолжает с домочадцами разговаривать также как с учениками (если учитель), также как с пациентами (если врач) и тп?
Происходит срастание с маской, человек заигрывается своей ролью. Это частое явление.
Мой знакомый в 2008г Марк Маякин (есть на стихи.ру) написал стихотворение «Маски»:
Мы подражаем тому,
кто нас приводит в экстаз.
Мы носим маски, что прекрасны
под удачным углом.
И эти маски постепенно,
незаметно для нас,
С их незаметными изъянами
срастаются с лицом..
☀️Так вот и выходит, что «быть собой» - это не забывать снимать свои ролевые маски и просто бывать собой❤️
Предлагаю практику:
Понаблюдайте за собой -
✔️не забыли ли вы снять ту или иную маску?
✔️Может, от каких-то масок можно отказаться?
✔️Понаблюдайте за другими, не переигрывают ли?
🙂Будьте собой!
✏️делитесь наблюдениями!
Подписывайтесь на мой канал
чтобы не пропустить новые расклады, интересные статьи и полезные советы!
1 минута
21 февраля 2025