Первое, с чего я начала, когда осознала, что в моей жизни все идёт не так, как я этого хочу - начала анализировать. Себя, свою жизнь. И тогда мне на глаза попалось это.
Колесо баланса.
Чтобы прийти к балансу внутри себя, нужно понять - куда сливаются твои ресурсы, куда ты смотришь и переводишь весь фокус своего внимания, пытаясь убежать от настоящего себя.
Попробуй создать колесо баланса. Это простая техника, которая поможет тебе увидеть реальное положение дел. Отметь состояние каждой сферы и посмотри, как далеко ты сможешь уехать.
Посмотри:
🔹где ты ощущаешь себя на коне, а где - конём?
🔹Какие сферы жизни проседают?
🔹Что тебе хотелось бы изменить?
Около минуты
21 февраля 2025