51 подписчик
Про страх перед публикой (у детей и взрослых) и что с ним делать
Глоссофобия - страх выступать перед аудиторией.
По мировой статистике, страх публичных выступлений на 2-м месте (после страха смерти). Причины описаны в фото.
Чем мы можем помочь:
1️⃣понять причину, тогда легче исправить ситуацию.
Если ребёнок боится конкретного учителя, стоит поговорить, успокоить (люди разные, важно понимать, что она не со зла говорит неприятные вещи). Если ребёнок “плавает“ в теме- позадавать вопросы на понимание, попросить пересказать, уточнить моменты.
2️⃣поддержать
Вспомнить примеры успеха ребёнка, когда он выступил и был на высоте (утренник, семейные посиделки, снимали видео родственникам). Можно вспомнить свои истории, мол, “когда-то я тоже училась в школе, и отвечала перед классом у доски…”
3️⃣верить в успех ребёнка, психологически настраивать
Не просто повторять: “Ты у меня суперкрутой и всё у тебя великолепно“, а находить конкретные моменты, которые сегодня стали лучше получаться.
4️⃣работать над раскрепощением, повышать уверенность в себе, подкреплять позитивным опытом (ребёнка, своим, других близких членов семьи).
5️⃣ избегать сравнения ребёнка с другими детьми, если сравниваем и отмечаем что-то, только с собой “вчерашним“ (очень важный момент, которым многие взрослые пренебрегают).
6️⃣ записывать видео, вместе анализировать
Полезный навык. Учит оценивать себя со стороны, наблюдать, анализировать, видеть недочёты и к чему стремиться. Рекомендую с 7+ внедрять. Полезно иногда пересматривать более старые видео.
7️⃣ практиковаться
Чем больше практика- тем меньше страх и больше опыт, лучше оттачивается навык. Это в любом деле так!
💬 Как у вас дела с глоссофобией, замечали за собой или детьми её признаки?
#спикер_лайфхаки
1 минута
19 февраля 2025