12 подписчиков
Планирование года с ребенком
В начале года посмотрела вебинар Кристины Прошаковой (нейропсихолог) Планирование года ребенка или целеполагание для мам.
Вебинар классный! Сразу скажу, он будет полезен не только мамам, но и всем, кто хочет навести порядок в своей жизни.
Я себе даже конспект сделала и периодически в него заглядываю.
Здесь основное 🔻
🟠Первое, что нужно запланировать сделать еще вчера - установить режим дня!
Банальщина, правда?! Но тем не менее, Иоланта ложилась у меня и в 23.00 и в 23.30, а дневной сон нередко длился до 18.00🫣 После вебинара я занялась режимом, и сейчас у нас все гораздо лучше!
🟠Планировать большой чекап здоровья лучше на январь или за 2 месяца до сада/школы.
🟠Секции и кружки лучше распределять так - спортивная секция, интеллектуальная, остальное на усмотрение родителей.
🟠Развитие бытовых навыков тоже надо планировать. Составляем список из 10 навыков, которые уже есть у ребенка. Для каждого пишем следующий навык, который необходимо развить.
Пример: сам надевает штаны и рубашку 🔜Научиться застегивать пуговицы.
Здесь мне надо напрячься и сделать этот список наконец.
🟠Обязательно планируем совместное время с ребенком. Здесь главный инсайт - до 8 лет это то, что нравится маме. А так можно было?!)
Потому что главное - это получать удовольствие друг от друга🥰
🟠Общение с родственниками и близкими вносим в календарь. Планируем звонки бабушкам, дедушкам, крестным, друзьям.
🟠Культурное развитие.
Создаем 2 списка: "Чего хочу я" и "Что интересно ребенку" и планируем исходя из этого. Помним, что 2 мероприятия в месяц - уже топ! Заранее покупаем билеты в театры и на выставки (актуально для крупных городов).
🟠Учеба. В начале года планируем секции на весь год. Я вот подумала, что летом бы неплохо вернуть бассейн, но какие будут цены на бассейны в связи с экологической ситуацией🤷♀ Еще на весну-лето можно запланировать обучение езде на роликах/велике. Сюда же летние лагеря.
Вот такое вот колесо баланса.
У нас проседает быт и связи с родными.
Но я работаю над этим)
Оставлю здесь ссылки на вебинар для вас
На ютуб (вдруг у кого-то работает)
И вконтакте
Год ведь только начался, и еще не поздно все запланировать👌
1 минута
18 февраля 2025