14 подписчиков
📍как сказать "нет" и отстоять свои границы?
Умение говорить "нет" - это важный навык, который помогает нам сохранять свою целостность и уважать себя. Но как же это сделать тактично и эффективно?
Вот несколько советов:
🔄 Будьте честны с собой и другими.
🔄 Не бойтесь быть прямолинейными.
🔄 Не извиняйтесь слишком много.
«Говорить нет — это не значит быть жестоким. Это значит быть честным.»
Около минуты
18 февраля 2025