Противовоспалительное действие упражнений на аутоиммунные заболевания: 20-летний систематический обзор
Противовоспалительный эффект упражнений может быть основным фактором в улучшении нескольких аутоиммунных заболеваний. Целью этого систематического обзора было изучение доказательств роли тренировок в смягчении воспаления у подростков и взрослых с аутоиммунными заболеваниями.
Методы: Базы данных PubMed, Web of Science и Embase были систематически проанализированы на предмет связанных исследований, опубликованных в период с 1 января 2003 г. по 31 августа 2023 г. Все рандомизированные и нерандомизированные контролируемые испытания вмешательств в виде упражнений с участниками исследований аутоиммунных заболеваний, в которых оценивались биомаркеры, связанные с воспалением, были включены. Качество доказательств оценивалось с помощью инструмента для оценки качества исследования и отчетности по шкале EXercise и инструмента риска смещения Кокрейна.
Результаты: Всего было идентифицировано 14 565 записей. После проверки названий, рефератов и полных текстов 87 были признаны подходящими для систематического обзора. Эти исследования проводились в 25 разных странах и включали в общей сложности 2779 участников (пациенты с аутоиммунным заболеванием, в группах упражнений или контрольных группах). В целом, данные свидетельствуют о том, что маркеры, связанные с воспалением, такие как С-реактивный белок, интерлейкин 6 и фактор некроза опухоли α, были снижены регулярными вмешательствами в упражнения. Регулярные вмешательства в упражнения в сочетании с несколькими режимами упражнений были связаны с большими преимуществами.
Заключение: Регулярные тренировки с использованием упражнений у пациентов с аутоиммунными заболеваниями оказывают противовоспалительное воздействие. Этот систематический обзор поддерживает продвижение и разработку программ клинических тренировок для пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Большинство пациентов с аутоиммунными заболеваниями могут безопасно применять умеренные протоколы тренировок с использованием упражнений, но изменения в биомаркерах воспаления будут в лучшем случае скромными. Острые тренировки с использованием упражнений неэффективны или даже умеренно, но временно провоспалительны.
1 минута
18 февраля