30,6 тыс подписчиков
Тарелочки по просьбам читателей. А точнее читательниц.
Вчера на ужин была фунчоза с осьминогами.
В некотором смысле фунчоза полезней макаронных изделий, в ней нет жиров.
А в осьминогах много белка 🐙.
Тарелочки для моих знакомых, с которыми работаю. Гречка с мясным рулетом, салат из свежих овощей.
Скумбрия с отварным картофелем и капустный салат( капуста окрашена свекольным соком).
Ну и всем непременно не будет лишней форель, кета, любая красная рыба🐟.
#мое питание
#пп
#тарелочки
#здоровое питание
Около минуты
18 февраля 2025