974 подписчика
ПОЧЕМУ МЫ ЧАСТО БОЛЕЕМ И КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?⠀
Наша жизнь настолько динамична, что нам попросту некогда чувствовать себя больными и ослабленными. И поэтому часто при появлении чувства недомогания мы вместо того, чтобы остаться дома, выспаться, отдохнуть, прибегаем к различного рода стимуляторам в виде кофе, энергетиков.⠀
А кто-то даже при незначительных простудных явлениях сразу прибегает к употреблению парацетамола, антибиотиков, закапывает длительное время капли в нос!
Так делать нельзя ❌
Ваш иммунитет просто перестает работать! А его подмена различными препаратами приводит к появлению хронических заболеваний!⠀
Например, люди с искривлением перегородки носа часто болеют простудными заболеваниями.⠀
А диастаз прямых мышц живота часто приводит к болям в спине и появлению заболеваний позвоночника. Также пациенты жалуются на недержание мочи, запоры и жалобы интимного характера.⠀
ЧТО ЖЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?⠀
В первую очередь, выбирайте себя! 🙏
Соблюдайте режим работы и отдыха. И при любых чувствах недомогания – отдыхайте вместо того, чтобы себя «пичкать» таблетками и стимуляторами.⠀
Постельный режим 1-2 дня, больше жидкости 👌 И вы снова в строю, а ваши дела идут вдвойне быстрее и успешнее.⠀
Другие ВАЖНЫЕ советы по повышению иммунитета дал в карусели ➡️
Обязательно начните внедрять их в свою жизнь уже сегодня!
1 минута
17 февраля 2025