2 подписчика
Как отдохнуть, чтобы эффективно работать всю неделю - 3 лучших совета от меня🔥
*Уже традиционная рубрика понедельника*
🟠отдых не должен быть на диване. Чтобы качественно работать - нужно качественно отдыхать. Поэтому выходные планируются сильно заранее и требуют вложений
🟠нужна хорошая компания, которая будет излучать позитив не даст заскучать
🟠отдыхай так, чтобы не пресытиться, но при этом осталось чувство, что классно отдохнул (поймёшь, когда дочитаешь до конца)
Итак, к практике - в эти выхи мы с друзьями собрались на горнолыжку (точнее целых 2) Банное-Абзаково на Урале.
В первый день все были уже счастливы, потому что встретились. А ведь ещё ехать всю ночь (спать петь песни, играть и вести разговоры на темы всякие 😆)
Короткий сон в гостинице и вот мы уже на курорте.
Очень повезло с погодой-тепло, ярко светит солнце, поэтому на теле минимум зимней одежды.
В Банном трассы длинные - крутые для меня и жестковатые. Было даже немного страшно. Катались до заката, каждый в своем темпе - пересекались только в кафешке. Поддерживать связь друг с другом нам помогали рации, которые мы привезли с собой. Оказалось, отличная идея - на горнолыжке они значительно удобнее телефона.
Хоть сил и было потрачено немало - их хватило и на 2 часа бани, и на песни под гитару, и даже на крокодила. Но всему есть предел и когда мозги перестали соображать, а глаза начали потихоньку закрываться, пришлось разойтись спать😌
Удивительно, что проснуться утром было легко - ведь нас уже ждали новые трассы Абзаково. Здесь я нашел для себя комфортную трассу и катался, получая наслаждение от скорости и эффекта полета. Сегодня мы умудрились кататься все вместе, много болтали и смеялись
И здесь как раз становится понятным мой третий совет - ну не наболтался я, не накатался - хочу ещё🤗
Вот такими мыслями и должен заканчиваться отдых. Потому что теперь есть желание организовать новые активности и ждать следующие выходные с нетерпением.
В то же время отдых был насыщенный - как будто не два дня прошло, а целая неделя. Батарейка заряжена - можно снова работать 💪🏻
#аитов_путешествия
1 минута
17 февраля 2025