20 подписчиков
ОБИДЫ
Все мы уже достаточно осознанные и проработанные чтобы знать: обида - это детская позиция и обижаться нехорошо)
А как вы чувствуете не самом деле?
Все мы живые люди, каждый день мы проживаем разные эмоции, в том числе иногда и обиду.
Самое главное осознать:
«Я обиделСЯ»
«Я умылСЯ»
«Я пыталСЯ»
…все, что заканчивается на -СЯ это как бы возврат на себя:
Обидел себя
Умыл себя
Пытался себя
Важно не убегать от этой истории, а признать что в каком-то моменте вам действительно было обидно.
И дальше задать себе вопрос: какие у меня выгоды обижаться? Что приятного, какие бонусы я получаю от этого?
➡️Обида, как и ваш страх, - это ваш инструмент. Он в чем-то вам помогает.
Но и забирает за эту «помощь» очень многое.
Чаще всего вы расплачиваетесь тем, что тормозите свое развитие.
Поэтому я призываю вас осознавать свои обиды и прорабатывать их. Особенно- вторичные выгоды от того, что вы обижаетесь.
И тогда вы сможете направить энергию, которую тратили на обиды, в другое русло - на свое развитие и благополучную жизнь ❤️
Около минуты
16 февраля 2025