Посмотрите полезную статью в спортивной области. Это все те препараты, которые лично я использую при занятии спортом.

Спортивное питание: основы, важность и рекомендации Спортивное питание — это специализированный подход к питанию, направленный на улучшение спортивных показателей, ускорение восстановления после тренировок и поддержание общего здоровья атлета. Подбор правильного рациона может сыграть ключевую роль в достижении высоких результатов и преодолении физических и эмоциональных нагрузок. Гидратация — ключевой аспект спортивного питания. Во время физических нагрузок организм теряет воду и электролиты, что может привести к понижению производительности и повышению риска травм. Спортсмены должны поддерживать...