Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
8 подписчиков

🦾 Π§Ρ‚ΠΎ расскаТут Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹? ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ тСсты β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ пониманию состояния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

НашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. πŸ’‘ Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя прСкрасно, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скрытыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, стрСссы ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

πŸ”¬ ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹?
πŸ“Š Около 80% людСй ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ дисбаланс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½Π΅ подозрСвая ΠΎΠ± этом. 🧠 Π₯роничСский стрСсс ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° осанкС, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ суставов. πŸ₯¦ НСдостаток магния, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ судороги.
⚑ Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ кинСзиологичСскоС тСстированиС?
ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅:
πŸ”Ή ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ стрСссС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚.
πŸ”Ή Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ β€” ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ тонус.
πŸ”Ή КаТдая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° связана с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ дискомфорта ΠΈ дисбаланса.

πŸ“ Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ тСсты?
βœ”οΈ Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ микроэлСмСнтов ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²
βœ”οΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ
βœ”οΈ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ стрСссовыС состояния
βœ”οΈ ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ суставов

✨ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ дальшС? ПослС тСстирования спСциалист ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” упраТнСния, измСнСния Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ расслаблСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с эмоциями.

πŸ’‘ Π’Π΅Π»ΠΎ всСгда ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ сигналы ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ… ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ!
🦾 Π§Ρ‚ΠΎ расскаТут Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹? ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ тСсты β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ пониманию состояния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. НашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°