Чем отличаются мои медитации от других? Это не только про спокойствие, умиротворение, но и исследование как работает ваше тело, какие есть психоэмоциональные зажимы (а они связаны на прямую с физическими зажимами), про то, какие варианты есть помочь себе, своему телу, психике