63 подписчика
Аффирмации для похудения
"Аффирмации помогают мне похудеть!"
Это не я сказала, это я в интернете от одной бабы услышала. Она вроде как садится перед зеркалом и начинает рассказывать себе установки. Про то как все хорошо щас будет.
Как психолог, могу сказать что это действенно... Если к этому ещё и действия прилагаются))) они же поступки.
Ну а мои поступки на сегодня: -3,700кг. Юбилейные 90. Без аффирмаций.
Хотя...
Начну пожалуй:
МИРУ МИР, ДОЛОЙ ЖИР!
Присоединяйтесь, лето близко 😉
Около минуты
11 февраля 2025