Психология – один из ключевых аспектов жизни, который влияет на все её сферы, включая наш вес и пищевые привычки. Многие знакомы с традиционными методами похудения: Однако, несмотря на применение этих методов, многие сталкиваются с тем, что вес со временем возвращается. Почему так происходит? Ответ кроется глубже, чем простая анатомия и физиология. На начальном этапе моей работы я заметила, что около 40% людей строго следуют рекомендациям, искренне желая измениться, но результат либо временный, либо отсутствует вовсе. Как будто чего-то не хватает – важного связующего звена. Это заставило меня задуматься...