1 подписчик
Выносила наконец-то…
Долго шла к Данной формуле собственного психологического здоровья и результативности работы с головой, и так:
1️⃣ шаг —> Психиатр / Клинический психолог (тяжелые случаи/диагнозы/медикаментозное лечение)
— удостоверились, что у нас не «шиза» и нам не нужно отдохнуть в «больничке».
Выдохнули и шагаем дальше.
2️⃣ шаг —> Психотерапевт / Психолог (терапия травм и боли)
— пока мы не «исцелили» все самые АКТУАЛЬНЫЕ наши боли, обиды, претензии и триггеры, смысла от траты денег на супер-коучей НЕТ! Просто нет… ибо ваши обиды и 💩 внутри не дадут идти вперед
Кстати, я (как специалист) именно здесь начинаюсь ⬆️⬆️⬆️
3️⃣ шаг —> Психолог (ресурсные практики и восстановление гармонии)
— после любого «лечения» и терапии, идет период восстановления и реабилитации.
И вот именно здесь мы шагаем в «наполненность», «потоки энергии», медитации, метафоры и тд. То, что даст нам резерв для старта к новым свершениям 🚀
4️⃣ шаг —> тренер по мышлению / коуч (выход на новый уровень)
— нейротренажёры на развитие продуктивности мозга (больше пользы от них, когда спазмы коры 🧠 головного мозга сняты на 2️⃣ шаге), тренинги мышления, коучинговые техники и тд. Всё то, что Вас из ресурсного состояния выводит на новый уровень продуктивности 🚀 и достижению целей
Откликается? Забирайте!
Если бы я понимала это чуть раньше, то сэкономила бы кучу времени!.. делитесь с друзьями и близкими 🫶 ставьте 🔥и ❤️
_____________________________
Напишите в комментариях, а с какого шага в своё время Вы начинали свой Путь?
И насколько продуктивен он оказался по итогу?
1 минута
11 февраля 2025