13 подписчиков
Неочевидные враги детских зубов
Бытует мнение, что самая частая причина появления кариеса у детей – чрезмерная любовь к конфетам. На практике же это не всегда так. Например, фруктовые соки кажутся родителям на первый взгляд абсолютно безопасными, но так ли это на самом деле и что в них скрывается?
Почему соки небезопасны для детской улыбки?
Вместе с полезными веществами в любом фруктовом соке живут органические кислоты и фруктовые сахара. Именно они могут постепенно разрушать эмаль и повышать риск развития кариеса. Чтобы представить их количество, приведём один факт: в стакане яблочного сока может скрываться до 3-6 чайных ложек сахара – как в газированном напитке!
Выходит, соки вредны?
На самом деле соки действительно нужны детям. Во-первых, они помогают познакомиться с новым вкусом. А во-вторых, они богаты на пищевые волокна и витамины, которые так необходимы растущему организму. Если соблюдать меру, соки не принесут вреда зубам.
Маленькие секреты здоровой улыбки
Следуйте этим простым правилам, чтобы минимизировать риск появления кариеса.
1. Объясните малышу, что после употребления напитка нужно прополоскать рот. А ещё лучше – почистить зубы (при возможности).
2. Добавьте в рацион ребёнка продукты, требующие тщательного пережёвывания: овощи, фрукты, мясо. Они помогают естественно очищать зубы и «смыть» сахара и кислоты с эмали.
3. И не забывайте про профилактический осмотр! Даже если зубки чемпиона в отличном состоянии и ничего не беспокоит, каждые 3-4 месяца посещайте стоматолога, ведь он – лучший защитник улыбки.
Позаботьтесь о зубках вашего малыша! Записаться на профессиональную гигиену и профилактику молочных и постоянных зубов в «Динозубрик» можно по телефону 8 (831) 411-99-99 или на нашем сайте.
1 минута
11 февраля 2025