Как учитывать когнитивную нагрузку при создании учебных материалов? Какие техники помогут удерживать внимание и улучшать усвоение сложных тем?
Эта тема сейчас все больше увлекает меня — если честно, скорее из праздного интереса. Я столкнулась с трудностью усвоения материала на одном из курсов и хочу докопаться, почему так происходит. Как я могу помочь себе учиться лучше? А заодно — как это поможет мне проектировать более эффективные курсы?
Один момент: я уже выписываю ошибки курса как методист, анализирую их и думаю, как можно улучшить. Но этого недостаточно. Важно не просто фиксировать проблемы, но и находить им объяснение, чтобы понять, какие техники и стратегии помогут их исправить.
Как правило, проблема в плохом усвоении материала кроется в отсутствии учета когнитивной нагрузки.
☝️Откуда пошла теория когнитивной нагрузки?
Если обращаться к истокам, то "папой" этой теории считается Джон Свэллер (John Sweller) — австралийский ученый, разработавший концепцию когнитивной нагрузки в 1980-х годах.
Основные идеи Свэллера:
Ограниченность рабочей памяти – человек может удерживать в рабочей памяти только 4±1 элемента информации одновременно.
Три типа когнитивной нагрузки:
1) Внешняя (extraneous load) – лишняя, мешающая, не относящаяся к сути задачи. Например, запутанный интерфейс или перегруженный текст.
2) Внутренняя (intrinsic load) – сложность материала, которую нельзя устранить, но можно управлять ею через структуру подачи.
3) Полезная (germane load) – та, которая помогает строить связи и формировать схемы (schemas) — организованные структуры знаний в памяти.
Схемы (schemas) – ключ к эффективному обучению, так как они уменьшают нагрузку на рабочую память и делают усвоение информации более автоматизированным.
Но все не так просто…
Сейчас я погружаюсь в исследования Свэллера (забавный момент: он пишет про когнитивную нагрузку, но его статьи такие сложные, что сам сталкиваешься с тем, что твоя когнитивная нагрузка зашкаливает 😂).
Один из самых интересных моментов — разделение учащихся на две группы:
1) Новички – их рабочая память перегружается быстрее, и им нужно больше структурированной поддержки.
2) Эксперты – могут удерживать больше информации благодаря развитым схемам.
Это объясняет, почему один и тот же курс может быть сложным для одних, но понятным для других.
❓ Что дальше?
А дальше Свэллер начинает рассматривать, как различные техники обучения влияют на каждую из групп — новичков и экспертов.
Статью я продолжаю изучать.
В целом, я давно работаю с этой темой, знаю множество техник и методов, помогающих снижать когнитивную нагрузку. Так, например, в курсе продукта «Обучай{ся}» я разработала специальные MindMap, которые помогают быстро перенести материал в долговременную память (пример в файле, такие схемы практически в каждой теме).
За счет чего это работает?
MindMap выстроены так, чтобы студент проходил каждый этап последовательно, создавая логические связи и закрепляя материал не только на когнитивном, но и на психомоторном уровне. Например, работая с картой, студент:
- Продумывает задания на вовлечение для своих учеников.
- Структурирует и разрабатывает теоретический материал.
- Переносит ключевые концепции из рабочей памяти в долговременную, организуя их в систему.
Этот метод я тестировала на контрольных и экспериментальных группах, когда внедряла курсы в российские и международные компании.
Результаты — потрясающие: рост понимания и усвоения информации за счет снижения когнитивной нагрузки и вовлечения студента в процесс активного проектирования.
Сейчас мне хочется еще глубже разобраться в особенностях восприятия этих техник разными группами учащихся.
🤔 Какие вопросы мне интересны?
- Как новички и эксперты реагируют на одни и те же стратегии?
- Какие факторы могут усиливать или, наоборот, снижать их эффективность?
- Какие элементы учебных материалов работают для одной группы, но перегружают другую?
Пока всё больше убеждаюсь: качественное проектирование курсов = грамотное управление когнитивной нагрузкой. Над этим и буду думать дальше!
3 минуты
7 февраля 2025