1 подписчик
КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ 💻
📌Если у вас есть второй подбородок, брыли, плывет овал лица, значит у вас голова УЖЕ выдвинута вперёд.
🙈 Часто при этом наблюдается еще холка- "нарост" из жира на 7-ом шейном позвонке- так называемый "вдовий горбик", что тоже визуально прибавляет нам возраста. Его, конечно, можно немного "разбить" массажами, но, если шею не поставить на место, он обязательно вернется.
✅ Нам надо и убирать причину, и устранять последствия- возвращать шее ее положение и длину, а также убирать отеки и улучшать тургор кожи.
✅ И обязательно следить за наклоном головы к телефону- нужно не склоняться над ним крючком, а поднимать телефон до уровня лица 😉
Девочки, а вы как держите телефон? 📱
Около минуты
7 февраля 2025