8 подписчиков
Как родителю преодолеть созависимые отношения с ребёнком?
1. Установите ясные границы: создайте семейные правила и ожидайте от детей и себя соблюдения этих правил.
2. Развивайте независимость: поощряйте детей к самостоятельности, постепенно давайте им больше свободы и ответственности, чтобы они могли развивать навыки принятия решений.
3. Поддерживайте самостоятельность: научите детей основам финансового планирования, готовке пищи, управлению временем и межличностным навыкам.
4. Объясняйте причины и последствия: обсуждайте с детьми причины своих действий и учите их анализировать последствия своих собственных решений.
5. Развивайте коммуникацию: слушайте ребёнка и признавайте его эмоции и мысли. Открытая и честная коммуникация помогает укрепить доверие между родителями и детьми, что является важным фактором в преодолении созависимости.
6. Поиск профессиональной помощи: при необходимости, обратитесь к психологу или семейному консультанту. Специалист сможет помочь вам разобраться с проблемой созависимости и наладить отношения с ребёнком. Не бойтесь искать помощь!
Около минуты
6 февраля