173 подписчика
Витаминный микс с имбирём, лимоном, тыквой и мёдом
Ингредиенты:
• Лимон — 2 шт
• Тыква — 300 гр
• Имбирь — 20 гр
• Мёд — 150 гр
Процесс приготовления:
1) Лимон нарезать крупными кусочками, косточки удалить. Счистить кожицу с корня имбиря, очистить и нарезать тыкву либо взять замороженную.
2) Все ингредиенты измельчить. В готовую массу добавить мёд, хорошо перемешать и переложить в сухую чистую банку.
Хранить в холодильнике не более одной недели.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Также можно использовать витаминную смесь как дополнение к блинам или оладьям.
Около минуты
10 марта 2025