1. Сделай глубокий вдох, пройдись до улице 2. Сделай быстро 30 вдохов-выдохов 3. Задержи дыхание 4. На задержке поприседай немного 5. Или помаши руками 6. Важно разогнать кровь по жилам 7. Расслабь все жмущие предметы одежды 8. Подергай резинку носок 9. Поставь ремень на одно деление больше 10. Расслабь галстук 11. Сходи в ближайший магазин 12. Купи сушёный кальмар сто грамм 13. Скушай его, восполнив нехватку белка в теле 14. Чтобы дальше взбодриться, возьми колу зеро 15. Она не бомбанёт инсулин вверх, но даст энергию 16. Также добавь в бутылку сахарозаменитель 17. Вообще переходи на сах зам...