3 подписчика
Предисловие:
Эта студия, можно сказать история о жизни одного человека. Который захотел поменять все в собственной жизни и начать с чистого листа. Это уже не первая попытка изменения себя в лучшую сторону, надеюсь последняя. Учитывая неудачный опыт в предыдущих начинаниях, хотелось бы начать с работы над ошибками.
Возможно этот канал поможет собрать единомышленников или тех, кто захочет поменять жизнь координально по моему опыту. Надеюсь каждый найдет что-то для себя на данном канале.
Иии так, первое, в чем лично для себя убедился это то, что мои мысли должны быть жестко структурированы в одном, или двух носителях - электронный, т.е. мой канал, ну и бумажный по настроению. Иногда хочется что-либо изложить лично для себя и ни для кого более. В электронном же формате, я буду чувствовать груз ответственности перед возможными читателями. Так как их на данный момент времени нет, думаю, ничего страшного, нужно лишь подождать. Этот груз будет способствовать в написании постов или же статей.
Второе - темы, в которых буду просвещать свою жизнь. Они могут меняться, в зависимости от собственного желания. Сейчас же вот, в чем есть желание поменяться: Самосознание. Для этого необходимо отречься от всяческих возбуждающих факторов, таких как никотин, стресс, тревога. Нужно настроить режим сна, заниматься спортом. Обучение. Есть огромная тяга к изучению китайского языка, хочется попробовать себя в профессии управления. Наконец завершить обучение в колледже (последний год, учусь на программиста).
Вот более структурированный список:
• Обучение китайскому языку
• Занятие плаванием (систематическое)
• Выход к ЗОЖ
• Саморазвитие
• Начать понимать себя
• Настроить режим сна
• Создать собственный бренд
• Создать крепкие взаимоотношения в семье и улучшить состояние
• Бросить никотин - главная цель!
• Тайм менеджмент
Для всего этого списка необходимо создать все условия, такие как организовать себя по времени и желанию. На счет желания есть небольшая хитрость, после выполнения определенного плана награждать себя по возможности сладким, можно сказать это небольшой биохакинг)
План проведения всего этого опишу попозже)
1 минута
3 февраля 2025