4 подписчика
Попробовать что-то новое 😉
Как часто вы добавляете в рацион полезные крупы? Например, булгур ❤️
В булгуре много пищевых волокон. В 100 г сухой крупы содержится около 30 процентов от их суточной нормы потребления.☝️
Булгур помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, его пищевые волокна замедляют всасывание углеводов, холестерина, выводя их избыток из организма.💪🏻
Булгур не противопоказан при сахарном диабете, а также в составе булгура много витаминов группы В.👌
Благодаря особенностям изготовления булгура, промывать его не обязательно.☺️
А если добавить в него вкусные овощи, то получится «Средиземноморский с Булгуром» 😉 Брокколи, оливки, болгарский перец, картофель и морковь 😍
Заказать можно через группу VK https://vk.com/market-216185409?w=product-216185409_9377390
Приятного аппетита 😋 #булгур #средиземноморский #суп
Около минуты
3 февраля 2025