Я лежу рядом с лужей собственной блевотины в подвале второсортного хостела в окружении пустых кроватей с грудой мусора под ними. И думаю... Всё!.. Хватит! Усилием воли, в пьяном угаре встаю с кровати и собираюсь дойти до тряпки с водой. Почему я должен всегда довести себя до дна, чтобы начать что то менять. У меня чувство дна, как, наверно, и других людей всегда разное по обстоятельствам, но всегда одинаковое по ощущениям. Это вот "всё, не могу,... Не хочу! Хочу по-другому." Идея такая, надо нащупать "дно" ногами, чтобы оттолкнуться от него. Но ведь смотря, где тонешь, в мелководной реке или океане? Тебя могут раздавить обстоятельства, а ты так и не достигнешь дна. И тогда именно принципы, воспитание(себя/другими) рамки, сознательные ограничения, дисциплина поможет ощутить "дно" раньше и не опуститься до безобразно-мерзкого. Если не повезло и тебя не воспитали адекватно-эффективно, то выход - воспитай себя сам. Как? Спорт!