260 подписчиков
Психолог Вера Гуреева: «Одиночество — это состояние, полное нюансов и оттенков»
Психолог Вера Гуреева объясняет: одиночество многогранно и не всегда несёт негатив. Давление общества, романтичные витрины и счастливые пары могут усилить грусть, но важно помнить — день можно провести в своё удовольствие.
— Прежде всего, необходимо понять, что одиночество — это состояние, полное нюансов и оттенков. Оно может возникать по самым разным причинам: от отсутствия романтических отношений до потери близких или же ощущения социальной изоляции. День святого Валентина подчеркивает важность любви, и это может лишь усилить чувство одиночества у тех, кто не имеет партнера. В этот день повсюду звучат мелодии о любви, витрины магазинов сверкают подарками, а социальные сети наполняются изображениями счастливых пар. Все это может вызвать у одиноких людей ощущение неполноценности и сожаление о том, что у них нет такого опыта. Кроме того, давление со стороны общества может быть непростым бременем для многих. Ожидания окружающих и стереотипы о том, что каждый должен иметь пару в этот день, могут усугубить чувство одиночества. Люди начинают сравнивать себя с другими, что порой приводит к негативным мыслям и снижению самооценки. В результате одиночество становится еще более острым, вызывая тревогу или даже депрессию.
1 минута
14 февраля 2025