2 подписчика
Уже завтра 14 февраля - День святого Валентина или же день Всех влюблённых 👩❤️👨.
Для кого-то такого праздника не существует. Для меня этот день, возможно, тоже не самый важный (например, как день рождения или новый год). Я считаю, если контекст праздника "добрый", то почему бы и не порадовать своих близких лишний раз☺️.
Так вот, к чему всё это? К тому, что полезного я узнала когда заинтересовалась психологией. Сегодня хочется затронуть тему семейных отношений. Здесь могла быть реклама меня как семейного психолога, но пока её не будет. Кто знает, может когда-нибудь и до этого обучения доработаю🤗.
Как бы это банально ни было, речь идёт про Гэри Чепмена и его теорию 5 языков любви (есть целая книга, которая так и называется, к слову). Хоть автор и не является психологом, тема мне кажется очень подходящая для поста📖.
Для начала автор разделяет понятия любовь и влюблённость, где первое относит больше к "действию", то во что нужно вкладываться, а второе больше про эмоции и временность состояния😍.
Так вот, чем лучше мы понимаем своих близких, тем больше мы можем их радовать. Вроде всё так просто, и к сожалению, эти простые истины не всегда очевидны🤔.
Какие пять языков любви описал Гэри Чепмен?
1️⃣ Ободряющие слова 💬(похвалить, подбодрить, поблагодарить и т.д.)
2️⃣ Качественное время ⏰(выделенное только для вас двоих, даже если это полчаса, главное без дополнительных отвлекающих факторов)
3️⃣ Подарки 🎁(большой или маленький не имеет значения, ведь важен сам жест)
4️⃣ Прикосновения 🫂(тактильность, объятия, нежность и т.д.)
5️⃣ Помощь 🔋(забота или любое важное выполненное действие)
Важно понимать как свой язык любви, так и язык партнёра. Не обязательно, чтобы они были одинаковыми, но обязательно доносить друг для друга важность, того или иного пункта для Вас🫂.
Что для меня в этой истории было открытием? То, о чем я ранее не задумывалась, оказалась "нормальность" разных языков любви в паре. До определённого момента, мир тебе кажется таким, каким его придумал ты, а потом туда попадают другие люди👩❤️👨.
Может эта теория и не решит все проблемы в паре, но шаг к успеху и пониманию точно сделает. Цените себя и своих партнёров, всех благ💗.
А Вы знаете свой язык любви? ☺️
1 минута
13 февраля 2025