Найти в Дзене

✨Преобразите свои привычки!


«Ослабляйте плохую привычку путем избежания всего, что ее вызывает или поддерживает, но при этом не сосредотачивайтесь на ней. Отвлекайте свой ум - переводите его внимание на любую хорошую привычку и упорно развивайте ее, пока она не станет прочной частью вашей личности». — Шри Парамханса Йогананда

Эта мудрость напоминает нам о важности фокуса и намерения в нашем развитии. Вместо того чтобы бороться с негативными привычками, лучше направить свою энергию на формирование новых, позитивных.
✨Преобразите свои привычки!  «Ослабляйте плохую привычку путем избежания всего, что ее вызывает или поддерживает, но при этом не сосредотачивайтесь на ней.
Около минуты