462,5 тыс подписчиков
Друзья, мы продолжаем тренировки. Добавили новое упражнение. Утром сразу после сна теперь делаем ходьбу, это третья уже тренировка в новом сезоне.
Вот сюда добавили новое движение.
Остальные делаем как обычно, только чуть - чуть немножко прогресс.
Занимайтесь с нами ребята. Занимайтесь сами. Не бросайте своих! Восстановиться можно.
Около минуты
31 января 2025