ГДЕ ИСКАТЬ ВДОХНОВЕНИЕ? БИЛЛ ГЕЙТС:"БОЛЬШЕ ОТДЫХАЙТЕ"
Билл Гейтс выступил перед выпускниками университета и сказал вопреки многим ожиданиям : " Больше отдыхайте, не давите на людей рядом, если им тоже хочется отдохнуть ".
К этой формуле я слишком долго шла.
Сначала я тоже работала как робот и времени не хватало даже на сон. Это стоило мне здоровья. Выгоревший на работе человек не сможет творить и развиваться дальше. Сейчас период развития человечества в любой сфере деятельности идёт в сторону творчества.
Раньше я наблюдала за сотрудниками в нашем семейном предприятии, кто уходил раньше и работал в пол-силы. Я выходила на работу в больном состоянии, не брала больничные и думала, что это всё во благо фирмы.
Сейчас понимаю, что не надо тратить так много времени на работу. Проблема человечества в том, что у многих происходит выгорание. В Европе burnout - частое заболевание.
Больше уделяйте время творчеству! Творческий человек как губка питается ресурсами из окружения, природы и свежего воздуха. Творец должен быть свободным, оставляя место для потока новых идей, как и всегда жила творческая интеллигенция.
Даже прогулка по городу, природе, поход в музеи и театры, чтение литературы это творческая работа.
Для меня наблюдение за незнакомыми людьми, сидя в кафе за чашкой кофе, - это некая медитация.
Ничто так не вдохновляет, как знакомство с человеком любой другой профессии, который влюблен в свое дело. К тому же он может дать пару советов по поиску утраченного вдохновения. После фотосессий у меня всегда выброс адреналина и хорошее настроение. Знакомство с творческими людьми делает жизнь ярче.
Маленькие утренние ритуалы дают нам гарантию того, что мы можем контролировать свою жизнь. Например, стакан воды с лимоном или 5-минутная гимнастика.
Спорт дает заряд адреналина и энергии. В трудные периоды жизни это помогло мне избавиться от плохих мыслей и почувствовать себя внутренне и физически сильнее.
Путешествуйте! Открытие новых горизонтов, культур и другой жизни в других странах очень обогощает и помогает перезагрузиться. Для меня каждая поездка это прилив новых сил, которые вдохновляют на новые идеи.
Творчество свойственно любому человеку...
1 минута
31 января 2025