1 подписчик
Академия Вкуса
30 января 2025
Не повышайте холестерин полезным питанием: 5 продуктов, которые едят многие
С возрастом наш организм начинает работать немного иначе. Метаболизм замедляется, сосуды становятся менее эластичными. И холестерин всё чаще напоминает о себе на анализах. Особенно это касается тех, кто перешагнул отметку в 55 лет. Холестерин — штука сложная. Пока его уровень в норме, мы о нём и не вспоминаем. Но стоит "плохому" холестерину (ЛПНП) превысить допустимый порог. Как он начинает накапливаться на стенках сосудов. Это похоже на то, как известь оседает на стенках чайника. Результат? Давление скачет, сердце работает на износ. А риск инсульта или инфаркта растёт. И вот тут начинается борьба...
30 января 2025