34 подписчика
Жизнь после АКШ.
30 января 2025
ЗОЖ без фанатизма: как найти баланс между здоровьем и жизнью.
Три года назад я открыл глаза в больничной палате. На груди — длинный шрам, а в голове только одна мысль: "Это было последнее предупреждение". Моя жизнь разделилась на "до" и "после". Мне было 50, когда я прошёл через операцию АКШ (аортокоронарное шунтирование). Тогда я не понимал, как жить дальше. Сегодня я знаю, что жизнь не заканчивается, а, наоборот, может стать ярче. Но только если найти баланс между заботой о здоровье и радостью от каждой минуты. Меня зовут Евгений, мне 53 года, и я расскажу свою историю — честно и без прикрас. Как обычный человек, не фанат ЗОЖ, я заново учился жить...
30 января 2025