153 подписчика
Эндометриоз и нарушение детоксикации. Что делать?
1️⃣ Естественный детокс: улучшение работы почек (нормальный водный режим), ЖКТ (регулярный стул, желчеотток), потоотделение (баня, йод), лимфодренаж.
2️⃣ Метилирование: потребление белка (метионин), витамины В9, В12 в активных формах, витамин В2, витамин В6, гептрал (SAMe), магний, TMD (триметилглицин).
3️⃣ Ацетилирование: витамин В1, В5, витамин С.
4️⃣ Глюкуронидация: не допускать полное исключение углеводов в питании, нормализация желчеоттока, при наличии синдрома Жильбера - специальные схемы. Ресвератрол, куркумин
5️⃣ Глутатион: устранить хронические очаги инфекции, предшественники глутатиона NAC, капельницы с глутатионом + витамин С.
6️⃣ Сульфатация: соли Эпсон, богатые серой продукты, например брокколи, цветная капуста,
7️⃣ Исключить токсины: активное и пассивное курение, алкоголь, фастфуд, прогулки на свежем воздухе.
❗️Нарушение детоксикации всегда существует при эндометриозе.
Еще больше о женском здоровье и эндометриозе zaharovdoctor.ru
Около минуты
30 января