11 подписчиков
«Силовые тренировки делают женщин слишком накачанными»
Женщинам не хватает тестостерона, чтобы нарастить большую мышечную массу, как у мужчин. Силовые тренировки помогут улучшить фигуру, сделать тело более подтянутым, но не приведут к нежеланному «мужскому» виду.
Около минуты
30 января 2025