618 подписчиков
Что вы всегда добавляете в свои смузи? Делитесь секретами! 🥑🍓
Друзья, давайте честно: смузи — это такая личная история, где у каждого свой "главный ингредиент". Кто-то не представляет себе утро без банана в стакане, а кто-то считает, что без горсти шпината — вообще не жизнь.
Вот варианты, которые чаще всего мелькают в рецептах:
1️⃣ Банан — ну, тут всё понятно: кремовая текстура, сладость и калий.
2️⃣ Авокадо — для тех, кто любит густо, питательно и с омега-жирными кислотами.
3️⃣ Ягоды — малинка, черника, клубника... чтобы было красиво и с витаминами.
4️⃣ Семена чиа — если не в смузи, то куда ещё? И питательно, и модно!
5️⃣ Зелень — шпинат, мята, или даже петрушка для смелых духом.
А может, у вас есть совсем неожиданный ингредиент? Корица? Какао? Имбирь? Жду ваши варианты!
Пишите в комментариях, что вы всегда добавляете в свои смузи, и давайте вдохновлять друг друга на новые вкусовые открытия! 🥤👇
Около минуты
28 января 2025